Moj profil

Lagani ručak

4

Ovaj lagani ručak vas može nahraniti proteinima i vitaminima nekoliko dana za redom a pravite ga samo jednom…

Ovaj lagani ručak vas može nahraniti proteinima i vitaminima nekoliko dana za redom a pravite ga samo jednom…

Sastojci

500 g Delux pureće šunke bez masnoće
8 žlica Želatine
1 Crna rotkva
2 žličice Soli
1/4 žličice Papra
1/2 žličice korijandera

Priprema

1.

U posudi imješajte sitno sjeckanu šunku, sitno sjeckanu papriku, na kolutiće narezani mladi luk, 1 ribanu mrkvu, 1 ribanu crnu totkvu i začine. Sve dobro, dobro pritisnite, prelijte s vinom da pokrije povrće zagrijte dodajte želatinu, istopite je, dobro promiješajte, dobro pritisnite, i stavite u hladnjak da se ohladi.

4

Možete povrće prike prokuhat ukoliko ga nevolite življeg, al ne zaboravite da time gubite velik dio vitamina iz povrća…

Nema kuhanja?

odlicno!!!!!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)