Za sve ljubitelje tikvice, ali i one na LCHF načinu prehrane, a zaželili su se bolonjeza. Ili kao kod nas doma na drugome danu drugog tijedna 10%tne dijete (meso i povrče).
Za sve ljubitelje tikvice, ali i one na LCHF načinu prehrane, a zaželili su se bolonjeza. Ili kao kod nas doma na drugome danu drugog tijedna 10%tne dijete (meso i povrče).
Sastojci
Priprema
Luk narezati na sitno i prodinstati na ulju, pred kraj dodati prstohvat soli i šečera, te malo promješati.
Dodati mljeveno meso, začiniti paprom, vegetom i origanom, dinstati dok meso ne ispusti tekučinu. Dodati pelate (može nasjeckane ili izmiksane štapnim mikserom).
Narezati sitno češnjak i staviti u umak zajedno sa žličicom pekmeza od šljiva, dobro promješati i ostaviti da se kuha do željene gustoče umaka.
Posluživanje
Tikvice poslužite sa još toplim umakom iako su ukusne i hladne.
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara