Moj profil

Zdrave palacinke

10 minuta
43

Ko god da je na dijeti a jede mu se nesto slatko sto na prvu izgleda jako kaloricno, tu su ove zdrave palacinke koje su u osnovi peceni smoothie. Jako fine i necete ni skuziti da su "zdrave".

Ko god da je na dijeti a jede mu se nesto slatko sto na prvu izgleda jako kaloricno, tu su ove zdrave palacinke koje su u osnovi peceni smoothie. Jako fine i necete ni skuziti da su "zdrave".

Sastojci

pola salice zobenih pahuljica (ili zobenog brasna)
1 zlica chia ili lanenih sjemenki
pola banane
malo cimeta
malo mlijeka (otprilike pola salice)

Priprema

1.

Sve sastojke izblendati u blenderu, po potrebi dodati malo mlijeka toliko da budu gusce od smjese za obicne palacinke, al opet da nije pregusto. Peci na malo kokosovog ulja na tavi za palacinke.

Posluživanje

Najbolji su preliveni javorovim sirupom i bananama ali mozete mijenjati po zelji, bitno da je baza zdrava :)

  • Palacine-proati(1)

2

Odlicno!!!

👍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)