Moj profil
AylaRaffaello
1.12.2020.

Zdrava i ukusna salata od tikvica Raw salad

2

Zdravo,ukusno i brzo za spremiti .Za laganu veceru toplo preporucujem .

Zdravo,ukusno i brzo za spremiti .Za laganu veceru toplo preporucujem .

AylaRaffaello
1.12.2020.

Sastojci

2-3 zelene tikvice
1/2 glavice komoraca
1-2 svježe veće mrkve
3 supene kasike isjeckanog svjezeg persuna
3 supene kasike maslinovog ulja
1 iscijedeni limunov sok
prstohvat soli
1 mala kasicica jabukovog sirceta
pahuljice ljute paprike
psovat susenog oregana
1 mala glavica luka

Priprema

1.

Tikvice oprati i isjeci da budu kao spagete ili na neku drugu verziju, bitno je da tikvice budu sto sitnije.Staviti ih u zdjelu.

2.

Mrkvu oprati i naribati na sitno ,persun oprati te isjeci na sitno,komorac isjeci na snitice te ostaviti sa strane do serviranja.Tko zeli moze ga sitno isjeci i dodati u salatu odmah.Luk sitno isjeci ..

3.

Maslinovo ulje,jabukovo sirce,limunov sok ,oregano i psovat soli sjediniti sve skupa pa preliti po tikvicama ,izmjesati ,servirati i po samom vrhu salate dodati ako volite pahuljice od crvene ljute paprike.Prijatno!

  • Isprobati(1)
  • Raw-food(1)
  • Raw-vegan(1)

2

Hvala 

prefina salatica Ayla

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)