U ovim hladnim zimskim danima nam je potrebno puno vitamina...Evo jedan jednostavam vitaminski rucak...A posto je vreme posta,ovo mozete da jedete,jer je zdravo,ukusno i posno...
U ovim hladnim zimskim danima nam je potrebno puno vitamina...Evo jedan jednostavam vitaminski rucak...A posto je vreme posta,ovo mozete da jedete,jer je zdravo,ukusno i posno...
Sastojci
Priprema
Mrkvu ocistite,pa na krupnije kolutove isecite..U serpu sipajte malo ulja,ostavite da se zagreje pa stavite mrkvu i dinstajte...
Posle 10tak minuta dodajte tivicu koju ste samo oprali,i isekli na polovice..Tikvicu nemojte da gulite jer time bacate sve vitamine koje sadrzi...Odma dodajte papriku isto isecenu na kockice...Dodajte vegete nalite malovode i ostavite na tihoj vatri da vam se krcka...
Jelo je gotovo kada povrce potpuno omekani i dobije odredjenu gustinu...
Posluživanje
Nista lepse od zdravoga rucka koji je pun vitamina....Idealan dodatak ovom obroku je proja...:)
Kako je tebi ispao recept?
5