Mislim se kako netko može preživjet uz ovakav doručak :D ... Meni je to usputno, prije negoli pojedem nešto konkretno. Čula sam o nekoj TV emisiji gdje spoje jednu debelu i jednu mršavu osobu i puste ih da spremaju ono što inače jedu, a onda im kažu da zamjene obroke međusobno. Rezultati su vidljivi već za nekoliko dana ;) ... Ja ne želim mijenjati moje obroke ni sa kim ma koliko bio mršav :D, ali evo dajem na znanje i ovo pićence naročito za notsoevil koja redovno ima neku zdravu sliku na coolki ;) i uživa u zdravoj hrani :)
Mislim se kako netko može preživjet uz ovakav doručak :D ... Meni je to usputno, prije negoli pojedem nešto konkretno. Čula sam o nekoj TV emisiji gdje spoje jednu debelu i jednu mršavu osobu i puste ih da spremaju ono što inače jedu, a onda im kažu da zamjene obroke međusobno. Rezultati su vidljivi već za nekoliko dana ;) ... Ja ne želim mijenjati moje obroke ni sa kim ma koliko bio mršav :D, ali evo dajem na znanje i ovo pićence naročito za notsoevil koja redovno ima neku zdravu sliku na coolki ;) i uživa u zdravoj hrani :)
Sastojci
Priprema
Pripremiti blender i sastojke redom stavljati odmah unutra.
Iscijediti sok limuna, narezati jabuku sakorom na šnite, bananu (bez kore :D) na kolutiće, natrgati listiće matičnjaka i mente i na kraju dodati med.
Miksati sve skupa dok ne postane kaša.
Dodati mlijeko i lan, uključiti blender neka se sve skupa muti 1-2 minuta. Piti odmah. Ako stoji na dnu se izdvaja tekućina a gore se diže kaša. Promiješati i piti.
Posluživanje
Koristim mlijeko sa 1,6 mliječne masti. Možete uzeti i neko manje masno ili vodu ako ste osjetljivi na mlijeko. Može se staviti i manje meda. Limun skoro nisam ni osjetila tako je bilo slatko.
Uživajte u doručku ;) ako možete od ovoga :D
Ja sam zaboravila na lan pa sam poslije stavila :D ...inače kažu da je dobar za skidanje masnoće pa ja malo isprobavam :D
32