Moj profil
Brzinski rucak u LCHF stilu.
Sastojci
Priprema
1.
Sparogama pri kraju oguliti ili odseci zadebljane delove. Oprati ih, preseci na 3 dela, staviti u posudu za mikrovalnu, preliti vodom i kuvati 3 minute. Istresti ih u cediljku da se ocede.
Naravno mogu se kratko skuvati u serpi na sporetu.
2.
Tepsiju premazati maslinovim uljem ili maslacem.
Rasporediti sparoge, preko iskidati kuglu mozzarella sira i pobacati naseckanu pancetu.
Umutiti 4 jaja s malo soli i kiselom pavlakom. Rasporediti preko sparoga. Gore staviti naribani sir i susam.
3.
Peci u prethodno zagrejanoj rerni na 180 st. dok fino ne porumeni.
Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.
:(Još nema komentara