Moj profil

Špageti s puno proljetnih okusa

40 minuta
8

Drage moje zbog zdravstvenih razloga morala sam promjenit nacin prehrane i pocet unosit razne namirnice u organizam..svaki dan kreiram razna jela mjesajuci razne okuse i iznenadim se kako ispadne perverzno dobro...danas sam se poigrala zdravim namirnicama i sad mi je zao sto u ovoj karanteni nitko osim mene nije u mogucnosti probat ovu proljetnu fantaziju ❤

Drage moje zbog zdravstvenih razloga morala sam promjenit nacin prehrane i pocet unosit razne namirnice u organizam..svaki dan kreiram razna jela mjesajuci razne okuse i iznenadim se kako ispadne perverzno dobro...danas sam se poigrala zdravim namirnicama i sad mi je zao sto u ovoj karanteni nitko osim mene nije u mogucnosti probat ovu proljetnu fantaziju ❤

Sastojci

1 zelena paprika
100 grama ociscenih sparoga
Kokosovo ulje
Pola naribane tikvice
0.5 dcl soka od rajcice
0.5 dcl vina bijelog
Saka nasjeckanog medvjeđeg ili nekog drugog luka u listovima
Biljni sir 2-3 zlice
150 g spageta prethodno skuhanih
Maslinovo ulje po zelji

Priprema

1.

Sitno nasjeckani luk, ociscene sparoge i papriku u trakicama stavimo lagano przit na 2-3 zlice kokosova ulja

2.

Kada je povrce omeksalo podlijemo sa malo vina tek toliko da podigne okuse i dodamo malo vode i sok od rajcice..zacinimo zacinima i pustimo ka krcka koju minutu.

3.

Dodamo 2 zlice soja sosa i naribanu tikvicu . 

Ugasimo stednjak i dok je sve vruce u tavi ubacimo prethodno skuhane spagete i sitno nasjeckane listove luka...sve dobro promjesamo naribamo malo biljnog sira i pospricamo sa malo maslinova ulja...

Posluživanje

Posluzit se moze odmah ..dapace ovi okusi ce raspametiti svakoga tko voli povrce ..

  • Sparoge-tjestenina(1)
  • Spagetti(1)
  • Spageti-s-povrcem(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)