Moj profil
AylaRaffaello
7.2.2021.

Smoothie za pocetak dana

10 minuta

Slatko tropikalski smoothie sa skrivenim sastojkom,malo ljuti.

Slatko tropikalski smoothie sa skrivenim sastojkom,malo ljuti.

AylaRaffaello
7.2.2021.

Sastojci

za
2 1/2 cup (250 ml cup) smrznutog manga
3 v.k. sjemena konoplje ili sjemena od lana
2 v.k. goji sjemenki
1 m.k. ljute chili paprike moze i jalapeno (prah ili frisko)
1 1/2 cup jabukovog soka
1 cup vode
2 v.k. soka od limete
po zelji med,stevia,agava itd
za gusci smoothie moze se dodati 1v.k.chia sjemenki

Priprema

1.

Sve sastojake staviti u blender i izblendati dok se sve ne ujednaci .

2.

Mozete ubaciti 1 malu kasikicu chia sjemenki za ekstra vlakana u smoothie.Umjesto sjemenki od konoplje moze zamjena laneno sjeme.

Posluživanje

Odmah,

1

Ja bih ga i sad za laku noć 🍻

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)