Nakon duge i hladne zime naše tijelo se privikava na duže i tople proljetne dane. Umjesto da uživamo u tome i osjećamo se bolje, većina ljudi se osjeća umorno i i iscrpljeno te ima veću potrebu za snom .
Jednolična zimska prehrana dovela je do smanjenja vitamina i minerala te je potrebno nadomjestiti taj nedostatak .
Jedna od super namirnica je i pšenična trava, odličan izvor minerala, vitamina, vlakana i proteina. Pšeničnu travu koristite u pripremi sokova i smoothija a možete je koristiti i kao izvrstan dodatak u pripremi jednostavnih i zdravih kuglica .
Pripremite si energetski bogate slatke kuglice koje tjeraju proljetni umor i uživajte u proljeću!
Nakon duge i hladne zime naše tijelo se privikava na duže i tople proljetne dane. Umjesto da uživamo u tome i osjećamo se bolje, većina ljudi se osjeća umorno i i iscrpljeno te ima veću potrebu za snom .
Jednolična zimska prehrana dovela je do smanjenja vitamina i minerala te je potrebno nadomjestiti taj nedostatak .
Jedna od super namirnica je i pšenična trava, odličan izvor minerala, vitamina, vlakana i proteina. Pšeničnu travu koristite u pripremi sokova i smoothija a možete je koristiti i kao izvrstan dodatak u pripremi jednostavnih i zdravih kuglica .
Pripremite si energetski bogate slatke kuglice koje tjeraju proljetni umor i uživajte u proljeću!
Sastojci
Priprema
- U manjoj posudi na parnoj kupelji zasebno otopite kokosov i kakao maslac.
- U multipraktik stavite očišćeni i narezani avokado, dodajte obje vrste maslaca u otopljenom stanju, kakao u prahu, med ili agavin sirup i ekstrakt vanilije. Miksajte dok ne dobijete kompaktnu smjesu.
- Smjesu iz multipraktika prebacite u neku posudu i dodajte krupno mljevene bademe , chia sjemenke i grožđice i promiješajte žlicom.
- Stavite posudu u hladnjak sat vremena da se smjesa ohladi.
- Nakon sat vremena izvadite smjesu iz hladnjaka i rukama pravite kuglice jednake veličine.
- Kuglice uvaljajte u prah pšenične trave.
- Prije konzumiranja ili posluživanja ostavite kuglice u hladnjaku oko pola sata (najmanje).
Posluživanje
Uživajte u desertu i u proljeću!
Kako je tebi ispao recept?
3