Jedno brzinsko, osvježavajuće, zdravo ljetno jelo sa sezonskim namirnicama!
Jedno brzinsko, osvježavajuće, zdravo ljetno jelo sa sezonskim namirnicama!
Sastojci
Priprema
Video recept i postupak:
Sastojci za špagete:
- 1 ili 2 veće tikvice
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 čajna žlica soli
Izribajte ili narežite tikvice u oblik špageta. Posolite ih i prelijte maslinovim uljem te ostavite da se kratko mariniraju.
Dok se mariniraju, pripremite sirovi umak od rajčica.
Sastojci za umak:
- 3 nasjeckane rajčice
- 1/2 nasjeckane crvene paprike
- 1/4 šalice svježeg bosiljka (u videu je korišten ljubičasti bosiljak, može i zeleni)
- 1 češanj češnjaka (nasjeckani)
- 2 čajne žlice maslinovog ulja
- 1/2 limuna, odnosno limunovog soka
- 1/2 čajne žlice soli
Pomiješajte sve sastojke i stavite ih u blender ili usitnite pomoću štapnog miksera dok ne dobijete željenu teksturu umaka.
Napomena: ako radite za više od dvoje ljudi, jednostavno udvostručite svu količinu sastojaka :)
Posluživanje
Servirajte umak preko špageta od tikvica.
Kako je tebi ispao recept?
1