Moj profil

Salata s tunom i kus-kusom

30 minuta
10

Šaroliko jelo, bogato raznim namirnicama i vrlo jednostavno može se kombinirati na razne načine, a da svaki put izgleda drukčije.

Šaroliko jelo, bogato raznim namirnicama i vrlo jednostavno može se kombinirati na razne načine, a da svaki put izgleda drukčije.

Sastojci

2 – 3 žlice aceta balsamica
2 stapke celera
300 g odrezaka svježe tune
200 g većih cherry rajčica
1 žličica kapara

Priprema

1.

Kus-kus prelijte s 500 ml posoljene kipuće vode, promiješajte i ostavite pet minuta.

2.

Ohlađeni kus-kus stavite u zdjelu, začinite s 4 žlice maslinova ulja i acetom balsamicom. Dodajte narezanu stapku celera i ocijeđeni slanutak.

3.

Jaja tvrdo skuhajte. Tunu narežite na kockice, a rajčice popola.

4.

Na tavi na jačoj vatri zagrijte 3 žlice maslinova ulja, pa kratko popecite tunu zajedno s rajčicama. Dodajte kapare, posolite i pospite crnim paprom.

5.

Na veći tanjur za posluživanje stavite pripremljeni kus-kus, posložite tvrdokuhano jaje prerezano popola i posuto slatkom paprikom.

6.

Ukrasite kolutima ljubičastog luka i po sredini stavite tunu s rajčicama i kaparama.

Posluživanje

Pospite narezanim vlascem, nakapajte svježe iscijeđenim sokom limete i maslinovim uljem.

Savjet

Jelo je vrlo šaroliko, bogato raznim namirnicama, a vrlo jednostavno te se može kombinirati na razne načine da svaki put izgleda drukčije.

  • Tuna(1)
  • KUS- KUS(1)
  • Limeta(1)
  • Kapare(1)
  • Ljubicasti-luk(1)
  • Maslinovo ulje(1)
  • Aceto-balsamico(1)
  • CELER(1)
  • Vlasac(1)

1

Fino

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)