Kolicina semenki kao za omanju farmu :-) jako jednostavno i odlicno za varenje, ubrzavanje metabolizma..za lepu kozu itd.
Kolicina semenki kao za omanju farmu :-) jako jednostavno i odlicno za varenje, ubrzavanje metabolizma..za lepu kozu itd.
Sastojci
Priprema
*od ove kolicine ja sam dobila 12 plocica :-)
Lan i susam samleti pa izruciti u ciniju u kojoj cete mesiti testo.
Dodati maslinovo ulje i izruciti svo brasno u posudu. Posoliti i lagano dodavati vode dok ne dobijete masu pogodnu da je umesite rukama-umesiti testo koje nije previse tvrdo.
Ostaviti testo da odstoji-ja sam ga ostavila 2 sata na sobnoj temperaturi.
Razviti testo izmedju providne folije ili pek papira, dakle bez dodavanja brasna, na debljinu od oko 4-5 mm tj, do pola cm.
Semenke suncokreta i bundeve iseckati na malo sitnije i posuti ravnomerno preko razvijenog testa. Posoliti malo sa krupnom solju i preci preko testa oklagijim ili utapkati semenke i so da ne otpadnu.
Peci na 160 stepeni oko 15minuta.
Posluživanje
Dobicete hrskave i jako ukusne plocice koje su super za uzinu ili brzi dorucak...
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara