Ovaj vitaminski koktel sa puno minerala, preporučujem svima, kako bi poboljšali svoj imunitet...
Ovaj vitaminski koktel sa puno minerala, preporučujem svima, kako bi poboljšali svoj imunitet...
Sastojci
Priprema
Cveklu i jabuku operite i oljuštite, a šargarepu operite i ogulite. Ja na žalost, nemam sokovnik, pa sam sve ovo, sem limuna, stavila u secka (blender), i dobila gustu smesu. Stavila sam je u drugi sud, dodala nepunu čašu vode i stavila nekoliko sati u frižideru da odstoji. Sve ovo možete i izrendati, kako vam je lakše.
Sve sam to posle procedila kroz cediljku a zatim dobro iscedila kroz gazu, kako bih dobila što više soka. U dobijeni sok, dodala sam sok od limuna i sve sipala u teglu.
Posluživanje
Dobije se oko 2 čaše ovog soka i najbolje je popiti ujutru, čim ustanete 1 čašu i sledećeg jutra popiti ostatak. Ukoliko želite, još bolji efekat je, ako dodate i 1 kašiku meda u sok, ja ga nažalost, ovaj put nisam imala.
Kako je tebi ispao recept?
6