Moj profil
RENATA19
21.2.2016.

Namaz od avokada

25

Namaz za predjelo ili užinu pogodan i za vegeterjance

Namaz za predjelo ili užinu pogodan i za vegeterjance

RENATA19
21.2.2016.

Sastojci

1 avokado
1 srednja glavica luka
2 režnja češnjaka,
100 g tune iz konzerve u vlastitom soku
so, biber po ukusu
peršin
maslinovo ulje
sok 1/2 limuna

Priprema

1.

Avokado, luk, češnjak oguliti. Isječi na komade. 

Sve sastojke staviti u multipraktik i isjeckati. Ja nakon toga stavim u blender za smootije, (da bude posve kremasto), ako je pregusto dodati još malo vode. Začine staviti po svom ukusu. Ako ne volite tunu dobro je i bez nje.

2.

.

Posluživanje

Namazati na kruh, krekere...

Volim avokado jer se može koristiti za slane a i za sladke varijante. Samo mora biti dovoljno zreo, mekan.

  • Lchf(2)
  • Avokado(2)
  • Namazi(1)
  • Slani-namaz(1)
  • Tuna(1)
  • Ribji-namaz(1)

14

👋

nema veze 😉, hvala ti na svemu i veseli me da si zadovoljna👋

Zaboravila sam Da ubacim luka na vrh ...

Ovako je ispalo drugima