Moj profil
supavlov
25.7.2015.

Ljetni smoothie

11

Za ove vrućine..godit će osvježavajući,hladni smothie..

Bogat doručak ili međuobrok..

Za ove vrućine..godit će osvježavajući,hladni smothie..

Bogat doručak ili međuobrok..

supavlov
25.7.2015.

Sastojci

kupine
ribizli
aronija
jagode
1/2 banane
malo vode
po želji kokosovo ulje
mljevene chia sjemenke

Priprema

1.

Sastojci..količinu prilagodite,svega po malo..

2.

Sve sastojke stavite u blender.

Dodajte malo vode,nije potrebno stavljati led jer je voće smrznuto.

3.

Ukoliko je gusto dodajte jos vode..

4.

Po želji dodati i kokosovog ulja i /ili mljevenih chia sjemenki..

Stavila sam 2 čajne žličice od svakog.

5.

Produkt rada..

  • Dorucak-u-casi(1)
  • Medjuobrok(1)
  • Smoothie(1)
  • Ljetni-smoothie(1)
  • Smoothie-sa-kupinama(1)
  • Jagoda-kupina-aronija-smoothie(1)

2

Hvala, drago mi je da Vam se svidja, bit ce jos recepata☺

Odličan ti je smootie, ja ih obožavam i često ih pravim za doručak 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)