Moj profil

Ledeno i zdravo

30 minuta
14

S odlukom izbacivanja šećera, bijelog brašna, maslaca, mlijeka…iz svoje prehrane, jako se zakomplicirala mogućnost uživanja u desertima, no snašla sam se… :)

S odlukom izbacivanja šećera, bijelog brašna, maslaca, mlijeka…iz svoje prehrane, jako se zakomplicirala mogućnost uživanja u desertima, no snašla sam se… :)

Sastojci

žličica cimeta
pola šalice sjeckanih oraha
2 žlice meda
2 žlice kakao praha

Priprema

1.

Odvojiiti žumanjke od bjelanjaka. Od bjelanjaka stući čvrsti snijeg. Žumanjce tući i dodati ostale sastojke te kad je sve dobro izmiješano lagano drvenom žlicom umiješati u snijeg. Uliti u okruglu tepsiju i staviti u led. Nakon par sati rezati i poslužiti. Po želji se može umiješati u smjesu i zgnječena banana ili sl.

Posluživanje

zdravi desert

  • Kolaci-zdravi(1)
  • Zdravi kolaci(1)
  • Sve-5(1)
  • Zdravo(1)
  • Cimet(1)

6

Ne znam za zonu, nisam je proučavala.

Svidja mi se! Da li ovaj recept odgovara zonskoj prehrani?

Hvala na komentarima! :) Nadam se da ćete biti oduševljeni i kad probate, moji jesu i htjeli su još :)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)