Jedna pizza pogodna i za gym rekreativce koji paze na unos UH, a ne mare toliko za masti. Možete ju napraviti i bez wheya u prahu.
Jedna pizza pogodna i za gym rekreativce koji paze na unos UH, a ne mare toliko za masti. Možete ju napraviti i bez wheya u prahu.
Sastojci
Priprema
Od bjelanjaka napraviti snijeg, zatim dodati lješnjake, whey, soli po želji i sve promiješati. Staviti sve na masni papir i peći u rolu 7-8 minuta na 200 celzijusa.
Kad je "tijesto na pola pečeno, staviti rajčicu i ostale sastojke i peći još nekih 10ak minuta.
Ispadnu 4 kriške ko sa slike, jedna kriška sadrži cca 40g P, 7g UH, 24g M
Ukoliko ne stavite whey, jedna kriška sadrži 27g P, 7g UH, 24g M
Ovo je moje autorsko jelo, ujedno i prvi recept na coolinarki, pa ako Vam se sviđe, molio bih vas lajk na ovu sliku jer mi treba za nagradnu igru :)
Hvala
https://www.facebook.com/TomislavGustinOsobniTrener/photos/256282887883342/
Bon apetit! :)
Kako je tebi ispao recept?
2