Ova povrtna juhica je izvanredna bilo da ste bolesni, na dijeti ili jednostavno želite pročistiti organizam od masnoća i toksina, a pritom unijeti u organizam minerale i proteine. Još bolje ako imate organski uzgojeno povrće i povrće iz vrta!
Ova povrtna juhica je izvanredna bilo da ste bolesni, na dijeti ili jednostavno želite pročistiti organizam od masnoća i toksina, a pritom unijeti u organizam minerale i proteine. Još bolje ako imate organski uzgojeno povrće i povrće iz vrta!
Sastojci
Priprema
Nasjeckati svo povrće i sve zajedno staviti u u lonac, zaliti vodom i staviti da se kuha. Dodati začine po želji. Ja sam odlučila povrće nasjeckati na poveće komadiće, tako da povrće uđe u prvi plan
1 šalicu Quione oprati u vrućoj vodi (da se ispere gorki sloj), staviti u duplu količinu vruće vode (2 šalice vode) i kuhati 20 minuta
Posluživanje
Poslužiti juhu, dodati po jednu do dvije jušne žlice prethodno skuhane quinoe, posuti mljevenim sjemenkama lana, preliti sa malo maslinovog ulja
i dodati soli po želji
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara