Moj profil

Kolac od zutih namirnica ( bez glutena )

7

makrobiotika cista egzotika :)

makrobiotika cista egzotika :)

Sastojci

200 g tofua
3 soljice soka od jabuke
komadici jabuke
12 kasika pirincanog slada
prstohvat soli
1/2 soljice pecenih ljesnika ili putera od ljesnika

Priprema

1.

Zagrijejte sok od jabuke (sa komadićima jabuke) i kada je vreo dodajte u njega, miješajući, kukuruzni griz. Kada provri, smanjite vatru i kuvajte desetak minuta na laganoj vatri. Izgnječite, izmrvite tofu sir i u njega umiješajte limunov sok i slad. Pomiješajte kukuruzni griz i tofu, dobro promiješajte. Sklonite sa vatre. Blago namastite dno i strane staklene ili keramičke činije pa pospite izmrvljenim pečenim lješnicima. Uspite u činiju puding i stavite da se ohladi. Secite na kriške i služite. Prijatno!

  • Makrobiotika(1)

1

meni je ovo super:)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)