Izuzetno zdrava kasica za bebe.Kopriva je izmedju ostalog bogata zeljezom,komorac vitaminom c,batat osim vitamina i minerala koje sadrzi,svojom slatkocom ce popraviti okus svake kasice.Maslinovo ulje ce potaknuti bolju iskoristivost vitamina.Kasica je pogodna i kod zatvora,jer otvara.
Izuzetno zdrava kasica za bebe.Kopriva je izmedju ostalog bogata zeljezom,komorac vitaminom c,batat osim vitamina i minerala koje sadrzi,svojom slatkocom ce popraviti okus svake kasice.Maslinovo ulje ce potaknuti bolju iskoristivost vitamina.Kasica je pogodna i kod zatvora,jer otvara.
Sastojci
Priprema
Koprivu blansirati,vodu u kojoj se kuhala prosuti.U serpu nasuti malo vode,dodati isjeckan batat i komorac,kuhati dok ne omeksa,pred kraj kuhanja dodati koprivu.Kuhati jos 2 minute i prebaciti u blender.Dodatii maalo maslinovog ulja i izmiksati.Ako je pregusta smjesa,dodati malo vode u kojoj se kuhalo povrce.
Kako je tebi ispao recept?
3