Moj profil

Juha od tikve

3

Brz i zdrav obrok

Brz i zdrav obrok

Sastojci

3 cesna cesnjaka
1 manji krompir
600-800 gr tikve
Sol
Papar
Curry
Curcuma
Slatka crv paprika
Persin
Za ukrasavanje: mileram, krutoncici

Priprema

1.

Na maslinovo ulje dodati isjeckana 3 cesna cesnjaka. Cim pusti miris dodati 1 mali krompir na kockice. Kratko izdinstati, dodati tikvu na kockice(oko 800 gr). Na tihoj vatri dinstati nekih 15ak minuta. Dodati zacine : sol, papar, vegetu, mali crvene mljev paprike, curcumu, curry, zavisi sta ko voli te 2 dcl vruce vode, kad ispari dodati ostatak vode s tim da trebate uzeti u obzir da ce biti jos puno gusce kad se izmiksa.

Kuhati nekih 20 minuta te izmiksati sa stapnim mikserom.

Servirati sa kuglicom milerama ili kajmaka, krutonima kruha te persunom. 

  • Juha-povrće.(1)
  • Gotveni-jadenja-tikva(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)