kao što i u naslovu rcp. piše,jednostavan,ukusan,sočan složenac sa samo tri sastojka,mladi krumpir,tikvica,maslinovo ulje i začini po ukusu..moje tople preporuke da probate ako niste do sad spremali na ovaj način..
kao što i u naslovu rcp. piše,jednostavan,ukusan,sočan složenac sa samo tri sastojka,mladi krumpir,tikvica,maslinovo ulje i začini po ukusu..moje tople preporuke da probate ako niste do sad spremali na ovaj način..
Sastojci
Priprema
priprema povrća za brzi složenac
mladi krumpir i tikvice dobro operite,krumpir ogulite,tikvice ako su vam domaće i mlade ne gulite,jer svi važni vitamini i minerali se nalaze u korici.
povrće izrežite na željene komade,zatim posudu za pečenje premažite naslinovim uljem,ako nemate može i suncokretovo,ili neka druga vrsta po ukusu,stavite krumpir,poprskajte maslinovim uljem i dodajte začine,izmiješajte.posudu za pečenje obložite alfolijom i pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 190 stupnjeva,20-tak. minuta.
izvadite posudu iz pećnice,rasporedite tikvice po krumpiru,poprskajte maslinovim uljem i začinite.
obložite alfolijom,vratite u pećnicu i pecite još 10-ak- minuta na istoj temperaturi.
ugasite pećnicu,ali ostavite jelo unutra,još 5-6 minuta.
Posluživanje
ovaj fini,zdravi,povrtni složenac poslužite sa zelenom ili sezonskom salatom,može biti glavno-bez mesno jelo,ili kao odličan prilog uz pohano ili pečeno meso..dobar tek...
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara