Moj profil

GLUTEN FREE POHANCI U SAFTU

3

Jako sočno....

Jako sočno....

Sastojci

1 PILEĆA PRSA
BRAŠNA GLUTEN FREE
KRUŠNIH MRVICA GLUTEN FREE
PO POTREBI JAJA
ZA UMAK:
1 LUK
2 SVJEŽE PAPRIKE
2-3 MRKVE

Priprema

1.

Ispohati tanko rezana pileća prsa. 

Ja dva puta valjam u brašno i jaja.. 

brašno, jaja, brašno, jaja, krušne mrvice.. te pohati na zagrijanoj masnoći dok ne porumene.

2.

U dubljoj šerpi izdinstati luk, te mu dodati mrkvu na kolutiće i papriku na kockice.... no možete i povrće po želji. 

Kad se prodinsta i omekani dodati vode.Možete no nije nužno izblendati lagano štapnim mikserom.

Možete podliti bjelim vinom pa ostaviti da ispari.

3.

Umak začiniti te u njega dodati pohanu piletinu.     

Umaka treba biti tek toliko da prekrije pohance.

Šerpu poklopiti i ostaviti da krčka par min na laganoj vatri.

4.

I TO JE TO!!!

Posluživanje

Meni je ovo super jer sve bez glutena se brzo skameni a ovdje meso ostane sočno i drugi dan.

  • Gluten-free(1)
  • Saft(1)
  • Pohanci(1)
  • Bijelo-vino(1)
  • Svjeza-paprika(1)
  • JAJA(1)
  • Mrkva(1)
  • Luk(1)
  • Krusne-mrvice(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)