Recept je bio objavljen prvi put dok sam jos aktivno isla u gym, jerBo sam tamo i pokupila brosuricu u kojoj je bio ispisan, isto tako i onaj drugi za tomato tarts.
Recept je bio objavljen prvi put dok sam jos aktivno isla u gym, jerBo sam tamo i pokupila brosuricu u kojoj je bio ispisan, isto tako i onaj drugi za tomato tarts.
Sastojci
Priprema
Pecnicu zagrijati na 190 - 200 stupnjeva C.
Kalup za muffins malo namazati masl uljem.
U tavici na vrlo malo ulja poprziti tanko narezani poriluk, dodati mladi spinat i malo promijesati, dodati protisnuti cesnjak i podinstati tek toliko da spinat omeksa i tecnost ispari. Ako u tavici ostane tecnosti koja nije isparila, ocijedite.
Pjenasto izmiksati dva cijela jaja i jedno bjelance, dodati mlijeko i ribani parmesan pa opet promijesati. Umijesati spinat i frisko mljeveni crni papar. Dodati saku izmrvljenog feta sira i opet njezno sve promijesati.
Kalup za maffins napuniti smjesom (ne do vrha), feta sir (narezan na kockice ili izmvrljen) njezno ugurati u smjesu i sve jos posuti s malo ribanog parmezana.
Staviti peci u prethodno zagrijanu pecnicu na 15-20-tak minuta..
Kad je peceno izvaditi i ostaviti jos par minuta u kalupima te servirati toplo.
Dobar tek :)
Kako je tebi ispao recept?
9