Moj profil

Eva zalogaji

15

Tuna u kombinaciji s rajčicom i omiljenim povrćem između ploški kruha, u tortilji ili poslužena na hrskavoj brusketi, kroz samo desetak minuta pretvara se u zalogaj za poželjeti.

Tuna u kombinaciji s rajčicom i omiljenim povrćem između ploški kruha, u tortilji ili poslužena na hrskavoj brusketi, kroz samo desetak minuta pretvara se u zalogaj za poželjeti.

Sastojci

za
Tuna tortilje
2 male pšenične tortilje
½ salatnog krastavca
4 cherry rajčice
Topli sendvič s tunom i ajvarom
Brusketa sa tunom i komoračem
sol
½ salatnog krastavca
4 ploške integralnog kruha (npr. s chia sjemenkama)

Priprema

Tuna tortilje
1.

Tortilje popecite na grill tavi i izvadite na dasku.

2.

Po njima rasporedite Eva Tunu s rajčicom, krastavac narezan na ploške, zatim rotkvice narezane na ploške i rajčice prerezane po pola. Zatim pospite narezanim mladim lukom i orasima.

3.

Tortilju poklopite na pola i poslužite.

4.

Savjet: Uz Tunu s rajčicom možete kombinirati salatu i povrće po želji (rikulu, matovilac….)

5.

Vrijeme pripreme: 10 minuta

Topli sendvič s tunom i ajvarom
1.

Na kruh stavite ploške sira i zagrijte da se lagano otopi.

2.

Preko ploški rasporedite Eva tunu s rajčicom, rajčice prerezane po pola i kolutiće mladog luka.

3.

Poklopite drugom kriškom kruha, pospite mladim lukom ili vlascem i poslužite odmah.

4.

Savjet: Upotrijebite neki dobro topljiv sir kao što je edamer, gauda…

5.

Vrijeme pripreme: 10 minuta

Brusketa sa tunom i komoračem
1.

Komorač očistite i narežite na vrlo tanke ploške. Lagano ga posolite, pospite svježe mljevenim paprom, nakapajte ocijeđenim sokom limuna i ostavite sa strane dok pripremate ostale sastojke.

2.

Krastavac narežite na tanke ploške, a rajčice i kuhana jaja na ploške. Kriške kruha popecite na grill tavi i izvadite na dasku.

3.

Po njima rasporedite Tunu s rajčicom, ploške krastavca, rajčice, jaja i na kraju pripremljen komorač.
Poslužite odmah.

4.

Savjet: Prije posluživanja bruskete možete posuti narezanim listićima komorača.

5.

Vrijeme pripreme: 15 minuta

  • Konzervirana riba: Najjeftiniji izvor proteina(1)
  • Posno(1)
  • Menu za školarce i mame(1)
  • Hladna predjela(1)
  • Predjela(1)
  • Eva(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)