Da se ne zamarate količinom mekinja niti kukuruznog škroba... Pogodno i za slane i slatke kombinacije
Da se ne zamarate količinom mekinja niti kukuruznog škroba... Pogodno i za slane i slatke kombinacije
Sastojci
Priprema
Umutiti zajedno sve sastojke, vodom razrijediti tako da smjesa bude nešto gušća od one za obične palačinke. Peći na tavici tako da se u njoj zagrije malo ulja, ocijedi višak i još prebriše papirnatim ručnikom. Okrećite ih kad vidite da rubovi postaju smećkasti (daju se okrenuti samo "špahtlom", tj. onom kuhinjskom "lopaticom").
Super su i za lazanje i za mazanje Dukan Nutellom - dobar tek!
3 žlice na dan mlijeka u prahu se smije, znaci ovdje je 12 žlica što znaci da se ovo mora podjelit za 4 dana
i naravno nikakav maslac, ili sir tipo gaude itd osim posnog se nesmije u 1 i 2 fazi tek u 3 i 4
Malo sam zbunjena, već sam mjesec dana na Dukanu i malomalosno mlijeko u orahu (1,6%) koristim kao tolerisanu namirnicu, tj 1 kašiku jednom sedmično. Znam da ste Vi na Dukanu izgubili jako mnogo kg, pa ako možete da kažete koliko ste Vi mlijeka u prahu koristili i koliko često. Vidim da je recept sa 12 kašika ☺. Hvala
8