Hrana gorivo za nase tijelo.

Hrana: gorivo potrebno za rad tvoga tijela

Da bismo shvatili pravo značenje hrane, moramo imati na pameti da mrtva tvar ne može činiti ono što čine živi organizmi.Hrana koju jedemo ne smije biti podvrgnuta temperaturama iznad 45 stupnjeva, jer će u tom slučaju izgubiti svoju živu, prehrambenu vrijednost budući da će joj enzimi biti uništeni.kako enzimi tvore temeljnu podlogu prehrane, treba im posvetiti obzir u izboru hrane. Valja ponoviti da enzimi nisu sastojci koje čovjek može načiniti, niti mogu biti primiješani kao dodaci za tjelesnu uporabu .Enzimi su životna počela u svakom živom atomu i molekuli, bilo da se nalaze u tijelu, bilo u prirodnim biljkama.Tijekom voljnih i nevoljnih djelatnosti tijela, trošimo mnogo energije a da toga nismo ni svjesni. Tu energiju proizvode enzimi u atomima staničja i tkiva. Tijekom toga procesa, nakon što enzimi obave svoju funkciju, rabljeni atomi se odbacuju, prelaze automatski u krv i limfne tokove, te se skupljaju za otpad u debelom crijevu.Cilj je prehrane, dakle, nadomjestiti i obnoviti atome i molekule što sačinjavaju tjelesno staničje i tkiva. Pravo hranjivo jelo mora biti puno enzima.Enzimi u tijelu, dokle god je živo, pale iskre djelovanja svake stanice i tkiva. U trenutku kad tijelo umre, život predstavljen enzimima se ugasi, nakon čega atomi molekule , stanice i tkiva što čine tijelo, gube sposobnost regeneriranja i počinju se raspadati.

Kad se sve zbroji ispada da jesti dobro znači jesti ono što ima život.

Da bi se postigla idealna prirodna težina, moraju se promijeniti mnoge navike. A da bi se to moglo izvesti uspješno, treba postupati promišljeno i s pravom željom za stvarnim uspjehom.  Znam da te priroda neće nikada iznevjeriti, ali ti to moraš iskušati sam na sebi.Najveća zapreka na prirodnom putu prema savršenom zdravlju je skučena pamet, koja se mršti na svaku pomisao o korjenitoj promjeni mišljenja, navika i postupaka.Ukoliko netko nije spreman bezrezervno učiniti barem jedan pokušaj, koji će većina svijeta smatrati neprovjerenim ili čak čudačkim, onda bolje neka nastavi tako kako ide, trošeći ostatak svoga života u kolotečini pretjerane težine i prežderavanja.Dok ovo čitaš može ti izgledati kao da su moji zahtjevi pretjerani i nerazboriti. Moram reći da je potrebna ogromna hrabrost da se odlučiš na te korake kako bi se oslobodili viška debljine. Samo kukavica sjedi na ugnutoj stolici pred stolom punim hrane, koja ne samo što će mu još više usaliti tijelo, već će ga na kraju i uništiti. Ako si ti jedan od onih smjelih što bezuspješno traže način kako se riješiti viška sala, ne zaslužuješ biti žrtva koje kakvih reklama o mršavljenju i tvrdnji što se sastoje od poluistina i prigodnih laži. A da i ne govorimo o bombardiranju reklamama o dijetalnoj hrani, što gledatelje uljuljkava u zabludu da je hrana na policama i u hladnjacima veletrgovina zdrava i hranjiva, jer je „niskokalorična i bez šećera ."Tvoje tijelo se može preporoditi - Stvarno! Nakon što si jednom otkrio naravna sredstva za postizanje i održavanje težine koju ti je priroda namijenila, osjetit ćeš vitalnost koja će ti biti vjerojatno potpuno nova. Tu pojačanu energiju i volju za životom obećaje ti priroda, ukoliko je budeš slijedio. I kada okusiš sreću primjenjujući u svakodnevni život ono što si otkrio, činit će ti se čudnim i sažaljenja vrijednim što ostali o tome ni ne misle. Kad jednom prihvatiš taj način jedenja i života, izgledat ćeš radikalnim u ljudskom, a relističnim u prirodnom pogledu.Što to znači za dijetni plan onomu koji hoće prirodni program mršavljenja? To je ohrabrenje i potvrda da ljudsko tijelo još uvijek posjeduje sposobnost usklađenja mentalnog stava prema teku i navikama.

Izvor: Dr. Norman W. Walker, Čista i jednostavna prirodna kontrola težine