Ustanete li ponekad ujutro i iz čista mira osjetite nekakvu tugu? Onako, ništa vam se ne da, niste pričljivi, ništa vam nema smisla, osjećate da vas nešto sputava? E pa, ja sam danas imala takvo jutro, ali nisam dozvolila da mi jedno takvo loše jutro definira cijeli dan. :)
Stigao nam petak i svi su odmah dobre volje...jeeeeeej vikeeeeend...😁 Ali, ima nas koji možda ipak jutros nismo ustali na "dobru nogu". Razlog tome? Tko će ga znati...neki su tužni, neki ljuti, neki bezvoljni...svatko ima svoje. Danas sam i ja imala takvo, nazovimo ga, NIKAKVO jutro i baš sam iz nekog razloga bila tužna. Sad je 21 h navečer i GUESS WHAT? Tugeee nemaaa...rekla sam joj LA PAPAAA!! A kako sam to postigla? Sad ću Vam reći...😉
Zapravo, nisam ništa specijalno napravila, samo sam se poslužila nekim malim trikovima koji su mi pomogli da se razveselim...😎 Pošto jako volim piti i jesti (tko ne voli 😉) igrala sam na tu kartu da se najprije uz pomoć jednog finog pića malo animiram. Vjerovali ili ne, ne radi se o alkoholu (HAHA), već o tzv. zlatnom mlijeku. Postoje razni recepti kako se ono može pripraviti, pa sam ga tako ja napravila po svome. Pošto volim čitati i OBOŽAVAM izučavati kako pojedina hrana i začini djeluju na čovjeka, prema tim saznanjima pripremila sam si svoje zlatno mlijeko. Zagrijala sam zobeno mlijeko da bude toplo i unutra sam ubacila kurkumu i cimet, a nakon što sam sipala mlijeko u šalicu, dodala sam jednu žličicu meda. To je cijela "mudrost". Mogu Vam reći da sam se već nakon prvog gutljaja osjećala bolje. Ta toplina i slatkoća...mmmm...baš mi je ta šalica pružila utjehu. Nakon samo 15 min, išla sam obavljati dnevne poslove bez ikakvog problema i bez one jutarnje tuge koja me je baš zasmetala. Tko bi rekao, otjerala ju je jedna šalica zlatnog mlijeka. Eto još samo jednog dokaza da se sreća nalazi u malim stvarima. 😇
Kako je dan odmicao, sve više sam bila svjesna toga kako sam spretno sama sebi popravila raspoloženje i kako sam zapravo jako puno toga napravila. Prošlo mi je kroz glavu samo ono: "Uvijek daj danu priliku da bude dobar!" Nevjerojatno je koliko je malo potrebno. 🙂 Za kraj dana, odlučila sam dodati još jedan plusić samoj sebi, pa sam svojim milim ukućanima napravila zdrave muffine od zobenih pahuljica, jabuke i banane. Čas posla, a razveselili su i mene i njih...čak i majstora koji nam doma nešto popravlja...😁
Poanta priče? Nije da se trebamo trpati hranom kada smo tužni...ne, ne...samo, hrana ponekad može biti dobar saveznik. Potrebno je unutar sebe pronaći nešto što će Vas pokrenuti. Eto, mene su pokrenule namirnice koje inače volim konzumirati i znam kakvo djelovanje imaju na čovjekov organizam, pa sam spojila ugodno sa korisnim. 😎
A što će Vas pokrenuti i popraviti Vam raspoloženje? Neka neobična kava, pita od jabuka, svježi sok od naranče? E, to morate sami otkriti...😉
:(Još nema komentara